今日のテーマは、
「人生がうまくいかないとき」
です

うまくいかないな、
もうちょっとうまくいったらいいな
そういう風に思うこといっぱいあるかと思います
そういった時にどうすればいいかについてお話していきたいと思います

まずそう思う理由についてお話ししていきたいと思います

実は人間というものが
そもそも心配集めの天才なんです

人間は不安を集めることが好きなんです

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どうしても不安を感じてしまう

それはなぜかというと
人類の歴史そのものが心配な歴史だったわけです

我々ホモ・サピエンスが地球に生まれて
20万年経つというふうに言われいます

その中で戦争や飢餓そして疫病、病気が
まん延したりとか貧困お金がない
そういった時代が長く続いていたわけです

特に人類の昔の歴史で言えばライオンから逃げるとか
洞穴で生活するとか心配しかない生活だったわけです

つまり我々のDNAでレベルで心配ばかりしてきたわけで
心配を集めたいというのが我々人類の本質なわけです

ところが竹槍持って鹿や馬を追いかけてた時代と比べたら
今の現代は本当に幸せな時代なわけです

今の日本で言えば餓死した人がニュースになる
人が死ぬことがニュースになるわけです

古い時代それこそ縄文時代、弥生時代
それより昔の人で考えたらいつ死ぬかわからない
心配でたまらない人生を送りつづけていたわけです
ということは我々は心配しかない世の中で生きていたわけです
今とはまったく違うわけです

そうしたときにDNAレベルで言えば
心配を探したいそういった心理が働くのは当然なのです

そしてもうひとつ考えていただきたいのは
全部うまくいく人生はうまくいかないなと悩んだ時に人生がすべてうまくいく
ということはありえない訳です

野球で有名なイチロー選手ですら3割しか打てない
3割打てることが優秀だといわれる野球の中でも
逆に言えば7割は失敗してしまうわけです
つまりすごく努力をしてきたイチロー選手ですら3割しか打てない

 

上手く行かなくていい

こうしたならばうまくいかないことがあるのは当たり前なわけです
全部うまくいくというのを捨てていただきたいというふうに思います

逆に言えば全部がうまくいかないということもないわけです
私も含めてあなたの人生を考えていただきたいんですが
こうやって生きているということです

生きていることにはうまくいっているわけです
頑張ってうまくいったことがあるからこそ今があるわけです

本当に全部うまくいかなかったんだとしたらあなたは死んでいるはずです
もしあなたが生きていて
こうやって私の話をお聞きくださっているのであれば
生きていくということに関してはうまくいっているわけです

すべてがうまくいかないということもあり得ないわけです
少なくとも私も含めてあなたも今生きているということ
についてはうまくいってるわけです
そして心配してしまうと
うまくいかないなとか
不安や心配集めてしまうと
今うまくいっていることすら
見なくなってしまうと
いうことがあります

この記事に興味を持っていただいたということは
人生がうまくいかないと感じていることがあるはずだと思います
とはいえ生きていくということに関して言えば
十分うまくいっているとも言えるわけです

何かに心配があるという事はあなたの人生でうまくいっている事
についても見なくなってしまっている可能性が
非常に強くあるわけです
そこで私が考えて欲しいなと思うことは
小さくてもいいので
あなたの人生でうまくいっていることはなに？
それを考えていただきたいというふうに思います

人生がうまくいってないなぁと思うときは
特に小さい成功を集めてほしいと思います

なぜかというと
あなたの人生の最大の味方はあなた自身なわけです
私の人生の最大の味方は私自身です
あなたが今こうして生きているということは
生きていることに成功しているわけですし
あなたの最大の味方であるあなた自身を味方に
つけているそうともいえるわけです

大事にしていただきたいのは
小さい成功を集めるということです

何か大きいことをしようとか
大きい結果を得よう
そういったことではなく
小さい成功を集めてください

例えば
会社に行った普通に出勤したとか
きょうは朝ごはんを食べたとか
今日は掃除をした
そういった小さいことでもいいんです
会社に行こうと思って会社に行った一つの成功です。
今日はちゃんと朝ごはんを食べようと食べたそれは一
つの成功わけです
今日は掃除をしようと掃除をしたらそれは一つの
大きな成功です

こうしようと思って
これを達成したそれは
間違いなく成功といるわけです

人生がうまくいかないときは
こういった小さい成功見逃して
私はダメだ俺はダメだそう思ってしまいがちです

実はそうではないんです
こうやって生きている
そしてこうやって私の話をお聞きくださっている
あなたは日々小さい成功を積み重ねているはずです
もし小さい成功を積み重ねて いないのだとしたら
あなたはこの世にいないはずです

今こうしてあなたがこの世に存在している
そういうことはつまりあなたが小さい成功を必ず
積み重ねているはずです
本当に小さい成功でかまいません
自分らしさ小さい成功でいいので
それをほめてあげてください

嫌だなあと思いながらも会社に行った
それは成功ですね
嫌だなと思いながら会社に行ったということを成功させたわけです
そこで嫌だと思わずに
小さい成功を頑張ってやり遂げたそう思って
いただきたいというふうに思います
特に人生がうまくいかないなどを思っている時に限って
自分を否定してしまいがちです

ただうまくいっている事はいっぱいあるはずです

そしてあなたは今まで生きてきたはずです

 

小さい幸せ(成功)を集める

小さい成功したね
自分をほめてあげてほしい
そういうふうに思うわけです

まとめますと
人生がうまくいかないなと思っている時ほど
自分でやってきた小さい成功を褒めてください

本当に小さい事でかまいません

朝ごはん食べたとか掃除とか
一見大したことでないかもしれませんが
そういったことの積み重ねがあなたの人生を作っているわけです
あなたはあなたの人生 を生きることに成功しているわけです
そうやってあなたの人生の1秒1秒の取り組みを
認めてほめて上げてほしい というふうに思います
それが必ずあなたの未来とつながっています

少しでも出来た自分
ほめてあげてください
私も小さいことしかできない自分をほめています
その繰り返しで
より良い人生をを作っていきますので
小さくても成功した自分をほめる
実践していただきたいと思います

ご覧下さりありがとうございます
またお会いできる日を楽しみにしております
ありがとうございます